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Rajeunir
J'exprime ma vie avec enthousiasme et joie. J'accepte que chaque cellule de mon corps soit vivante avec amour. Je rajeunis constamment mon corps pour être entièrement vivant.
Je mincis toujours davantage.., je suis heureux d'être si bien dans ma peau.., de jour en jour, tout s'améliore en toutes choses.., ma peau se tend.., je deviens de plus en plus jeune.., de plus en plus mince.., une énergie nouvelle, inconnue m'envahit.
Rancune
Aussitôt que je sens monter en moi une impulsion de rancune, de colère ou d'emportement, je la remplace par une pensée d'amour et agis comme si j'éprouvais de l'amour au lieu d'aversion.
Je fête une amnistie générale et libère tous ceux qui m'ont blessé, je souhaite pour chacun d'eux la santé, le bonheur, la paix et toutes les bénédictions.
Je ne garde rancune à personne dans mon coeur. J'ouvre mon cœur à Dieu qui est
omniprésent.
Rapport humain
Pour adoucir les rapports humains, je considère les gens tels qu'ils sont réellement, et non tels que je voudrais qu'ils soient.
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