Il vous est impossible de demander votre chemin – ou l’heure à un passant? Un rien vous fait bafouiller? Vous êtes incapable de placer un mot quand vous rencontrez des inconnus ou des gens qui vous impressionnent? Ou vous sentez que vos oreilles “chauffent” facilement dès qu’on vous adresse la parole?

À moins que vous ne soyez totalement incapable de parler devant un groupe, même très restreint, y compris un groupe que vous connaissez fort bien et depuis longtemps?

Voilà autant de signes qui montrent sans contradiction qu’à l’instar de 40 à 60% des gens, vous souffrez de timidité chronique à un degré ou à un autre.

8 conseils de base pour contrôler ou éliminer votre timidité.

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